Hemoglobina Glicada (HbA1c): o que significa seu resultado

Um número que resume seus últimos 2–3 meses de glicose — e orienta decisões. • Faixas usuais do A1c e como interpretar • Quando o exame pode enganar (ex.: anemia) • Três alavancas que realmente ajudam: alimentação, tr…

25 de set de 20253 min de leituraglycemicFonte: Resumo clínico interno

HbA1c: entendendo o exame

A hemoglobina glicada (HbA1c) indica a média de glicose aproximada nos últimos 2–3 meses.

Faixas comuns (laboratórios podem variar)

< 5,7%: usualmente normal
5,7–6,4%: prediabetes
≥ 6,5%: critério laboratorial para diabetes

Importante: anemia, hemoglobinopatias e alterações do turnover de hemácias podem interferir no resultado.

Por que acompanhar

Ajuda a avaliar risco cardiometabólico e a efetividade do plano de cuidado.

O que costuma ajudar

Alimentação com foco em proteína/fibras e controle de carboidratos.
Atividade física regular (aeróbico + força).
Sono e estresse também pesam na glicemia.

Repetição

Em geral a cada 3–6 meses, conforme orientação do profissional.

Conteúdo informativo; converse com seu médico para decisões individuais.